KATEGORIE

DETAIL KNIHY

ZVLÁDÁNÍ STRESU VE SPORTU S POMOCÍ RELAXAČNÍCH TECHNIK

ZVLÁDÁNÍ STRESU VE SPORTU S POMOCÍ RELAXAČNÍCH TECHNIK

Autor: Stackeová Daniela
Nakladatel: Grada Publishing
EAN: 9788027139408
Žánr: sport
Rok vydání: 2024
Stav: Skladem
Běžná cena: 289 Kč
AKČNÍ CENA: 275 Kč
Anotace

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne. Jak lze zlepšit psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách a popis relaxačních technik.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.