KATEGORIE
DETAIL KNIHY
Autor: | Littlehales Nick |
Nakladatel: | XYZ |
EAN: | 9788075975454 |
Žánr: | Psychologie, osobní rozvoj |
Rok vydání: | 2019 |
Stav: | Není skladem |
Běžná cena: | |
AKČNÍ CENA: | 256 Kč |
Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.