KATEGORIE
DETAIL KNIHY
Autor: | Grabbe Dieter |
Nakladatel: | Grada Publishing |
EAN: | 9788024730332 |
Žánr: | Cvičení, fitness |
Rok vydání: | 2010 |
Stav: | Není skladem |
CENA: | 149 Kč |
Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.