KATEGORIE

DETAIL KNIHY

POSÍLENÍ SVALSTVA - RYCHLÝ PROGRAM

POSÍLENÍ SVALSTVA - RYCHLÝ PROGRAM

Autor: Grabbe Dieter
Nakladatel: Grada Publishing
EAN: 9788024730332
Žánr: Cvičení, fitness
Rok vydání: 2010
Stav: Není skladem
CENA: 149 Kč
Anotace

Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.