KATEGORIE
DETAIL KNIHY
Autor: | Kůtek Milan |
Nakladatel: | Smart Press |
EAN: | 9788087049884 |
Žánr: | Cvičení, fitness |
Rok vydání: | 2016 |
Stav: | Není skladem |
CENA: | 99 Kč |
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.