KATEGORIE

DETAIL KNIHY

NORDIC RUNNING - BĚH S HOLEMI JAKO ZDRAVĚJŠÍ ZPŮSOB BĚHÁNÍ

NORDIC RUNNING - BĚH S HOLEMI JAKO ZDRAVĚJŠÍ ZPŮSOB BĚHÁNÍ

Autor: Kůtek Milan
Nakladatel: Smart Press
EAN: 9788087049884
Žánr: Cvičení, fitness
Rok vydání: 2016
Stav: Není skladem
CENA: 99 Kč
Anotace

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.