KATEGORIE

DETAIL KNIHY

JÓGA VHLEDU - NOVÁ SYNTÉZA TRADIČNÍ JÓGY

JÓGA VHLEDU - NOVÁ SYNTÉZA TRADIČNÍ JÓGY

Autor: Powers Sarah
Nakladatel: Fontána
EAN: 9788073368999
Žánr: Cvičení, fitness
Rok vydání: 2017
Stav: Není skladem
Běžná cena: 448 Kč
AKČNÍ CENA: 426 Kč
Anotace

Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.