KATEGORIE
DETAIL KNIHY
Autor: | Powers Sarah |
Nakladatel: | Fontána |
EAN: | 9788073368999 |
Žánr: | Cvičení, fitness |
Rok vydání: | 2017 |
Stav: | Není skladem |
Běžná cena: | |
AKČNÍ CENA: | 426 Kč |
Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.