KATEGORIE
DETAIL KNIHY
Autor: | Stiles Tara |
Nakladatel: | Fontána |
EAN: | 9788073369507 |
Žánr: | Cvičení, fitness |
Rok vydání: | 2018 |
Stav: | Není skladem |
Běžná cena: | |
AKČNÍ CENA: | 426 Kč |
Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy. V této knize nabízí Tara Stilesová - majitelka studia Strala Yoga na Manhattanu - abecedního průvodce pozic, které si ví rady s konkrétními tělesnými obtížemi a na místě vás uvedou do pohody. Stilesová, která je známá svým radostným neobvyklým přístupem, zde uvádí více než 50 běžných zdravotních potíží, od artritidy přes fibromyalgii až po povislá stehna a kocovinu. Představuje pohotovou nápravu každé z nich prostřednictvím jednoduchých řad pozic, které jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé a které vám dodají zdraví i pocit štěstí.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.