KATEGORIE

DETAIL KNIHY

JAK SE NAVŽDY ZBAVIT PANIKY, ÚZKOSTI A STRACHU

JAK SE NAVŽDY ZBAVIT PANIKY, ÚZKOSTI A STRACHU

Autor: Bernhardt Klaus
Nakladatel: Computer Press
EAN: 9788026443292
Žánr: Psychologie, osobní rozvoj
Rok vydání: 2022
Stav: Skladem
Běžná cena: 329 Kč
AKČNÍ CENA: 313 Kč
Anotace

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.