KATEGORIE
DETAIL KNIHY
Autor: | Janečková Patricia |
Nakladatel: | Grada Publishing |
EAN: | 9788027104581 |
Žánr: | Diety, zdravá výživa |
Rok vydání: | 2017 |
Stav: | Není skladem |
CENA: | 99 Kč |
Držet redukční dietu se alespoň jednou ve svém životě rozhodla, nebo byla dohnaná, snad každá žena. Pokud to s hubnutím myslíte opravdu vážně, bude zapotřebí zapisovat si vše, co sníte a vypijete, a také vykazovat nějakou pohybovou aktivitu. Pro tento účel byl sestaven přehledný deník s tabulkami a místem pro všechny poznámky spojené s redukcí. Aby hubnutí nebylo jen nekonečným utrpením, provede vás spolutrpící žena svými krátkými příběhy, v nichž s humorem a upřímností vylíčí svoje prohry i vítězství a předá nabyté zkušenosti s odtučňováním. Cizí zápas s nadbytečným tukem jistě povzbudí a cesta k vysněné hmotnosti pak jistě bude snazší a zábavnější. Úvod napsala Laďka Něgrešová.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.