KATEGORIE

DETAIL KNIHY

DENÍK VĚČNÉ DIETÁŘKY

DENÍK VĚČNÉ DIETÁŘKY

Autor: Janečková Patricia
Nakladatel: Grada Publishing
EAN: 9788027104581
Žánr: Diety, zdravá výživa
Rok vydání: 2017
Stav: Není skladem
CENA: 99 Kč
Anotace

Držet redukční dietu se alespoň jednou ve svém životě rozhodla, nebo byla dohnaná, snad každá žena. Pokud to s hubnutím myslíte opravdu vážně, bude zapotřebí zapisovat si vše, co sníte a vypijete, a také vykazovat nějakou pohybovou aktivitu. Pro tento účel byl sestaven přehledný deník s tabulkami a místem pro všechny poznámky spojené s redukcí. Aby hubnutí nebylo jen nekonečným utrpením, provede vás spolutrpící žena svými krátkými příběhy, v nichž s humorem a upřímností vylíčí svoje prohry i vítězství a předá nabyté zkušenosti s odtučňováním. Cizí zápas s nadbytečným tukem jistě povzbudí a cesta k vysněné hmotnosti pak jistě bude snazší a zábavnější. Úvod napsala Laďka Něgrešová.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.