KATEGORIE
DETAIL KNIHY
CROSSFIT ULTRA WORKOUTS - INTENZIVNÍ TRÉNINK
Autor: | Petrik Marco, Kaiserová Niki |
Nakladatel: | Ikar |
EAN: | 9788024931753 |
Žánr: | Cvičení, fitness |
Rok vydání: | 2016 |
Stav: | Není skladem |
CENA: | 249 Kč |
Anotace
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž bude cvičení efektivní a zábavné. Dostaňte se do vrcholové formy i vy!
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.