KATEGORIE
DETAIL KNIHY
Autor: | Lacerda Daniel |
Nakladatel: | Slovart |
EAN: | 9788027600823 |
Žánr: | Cvičení, fitness |
Rok vydání: | 2020 |
Stav: | Není skladem |
Běžná cena: | |
AKČNÍ CENA: | 760 Kč |
2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla, pozice na čtyřech, záklony, balance na pažích, obrácené pozice, pozice na břiše, pozice na zádech - a dále seřazeny do skupin ásan, které obvykle postupují od nejsnažšího provedení k náročnějším variantám. Každá z fotografií je opatřena názvem pozice v češtině a v sanskrtu, alternativními názvy pozice, pokud existují, a popisem různých variant každé pozice, bodu drišti (místo, kam by měla směřovat pozornost) a čakrami, které pozice ovlivňuje.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.